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上海市第五十四中学心理游园会

作者(来源):心理室    发布时间:2016-10-21

五十四中学    王佳明

 

本周是五十四中学的心理活动周。20161020日中午,11501250我校开展了心理游园会的活动,11501220针对高中年级开放,12201250针对初中年级开放。此次心理游园会的主题是《走近心理 认识自我 做更好的自己》。心理游园会旨在让同学们理解到,“心理”其实很亲民,“心理健康”其实很容易,让同学们在快乐中走进“心理”,在轻松中习得“心理健康”,在不知不觉中走上乐于自我心理保健、热心关爱他人心理健康的轨道,让心理学走下神坛,更贴近我们的校园生活。

此次心理游园会一共分成了四个区域:心理测试区,心理实验区,情绪体验区,团体心理游戏区。心理测试区安排在体操房外面的走廊,在心理测试区同学们可以通过专业又有趣的心理测试,进一步了解自己,探索自己。心理实验区安排在学校的体操房。心理实验区的活动内容包括:时间估计,舒尔特表,Stroop效应,错觉实验。在心理实验区,同学们可以做一些心理学的小实验,了解生活中的心理学,体验心理学的神奇的同时,感受心理学的严谨。情绪体验区,安排在阶梯教室以及团队活动室。情绪体验区的活动内容包括:情绪对对碰,快乐录音,情绪垃圾桶。在情绪体验区同学们可以通过情绪体察,情绪表达的活动,可以体验自己的情绪,察觉别人的情绪,充分地表达自己的情绪。团体心理游戏区原本安排在学校的排球场,由于下雨,临时改到了初一年级的教室。团体心理游戏区的活动内容包括:解开手链,小鸡变凤凰,圈子魅力。在团体心理游戏区,同学们可以通过丰富的,有意思的团体心理游戏,体验团队合作,人际沟通的快乐。

一个小时的心理游园会很快就过去了,通过丰富多彩的活动,同学们宣泄了情绪,说出了心声,体验了团队合作,与人沟通的快乐。虽然天空灰蒙蒙的,飘着小雨,但是同学们的心里都洋溢着温暖,拥有了更多的正能量。

 

 

 


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