——上海市第五十四中学健美操队风采
体育组 撰稿：仇梦颖 编辑：唐杰
在上海市第五十四中学中，有一支充满活力的健美操队。健美操队主要由初二（4）中队的学生自发组织。也是五十四中学的特色项目之一，深得校领导及体育组的支持。健美操队有着优良的传统和作风。自2010年建队以来，曾多次在徐汇区，天平街道组织的比赛中取得优异的成绩，还多次参与校艺术节、体育节的开幕式和闭幕式，深受老师和同学们的喜爱。现健美操队队长仇梦颖，以下是本校健美操队的集体和个人的获奖情况：
2010年参与徐汇区女子健美操比赛 获完美组合奖
（仇梦颖、姚如枫、柏心宜、阎梦梅、张子欣、张子悦）
2010年参与天平街道女子健身操比赛 获二等奖（青春活力奖）
（仇梦颖、柏心宜、阎梦梅、张子欣、张子悦、谈艾真、吴瑞绫）
2010年参与校艺术节开幕式
（仇梦颖、柏心宜、阎梦梅、张子欣、张子悦、谈艾真、吴瑞绫、姚如枫）
2010年参与校艺术节闭幕式
（仇梦颖、柏心宜、阎梦梅、张子欣、张子悦、谈艾真、姚如枫）
2011年参与“蒂伊奖学金”“神明奖学金”颁奖典礼
（仇梦颖、柏心宜、阎梦梅、张子欣、张子悦、谈艾真、姚如枫）
2011年参与徐汇区“南模-五十四”杯篮球赛闭幕式
（仇梦颖、蔡昕彤、项一舟、裔珏菁、陶洪宇、施韵劼、王易、戴佳怡、
2011年参与天平街道女子健身操比赛 获三等奖（青春热力奖）
（仇梦颖、蔡昕彤、项一舟、裔珏菁、陶洪宇、施韵劼、王易、戴佳怡、
2011年参与“师三-康乐”健美操比赛
（仇梦颖、姚如枫、谈艾禛、张子欣、张子悦、任易斐、柏心宜、阎梦梅）
2010年仇梦颖荣获徐汇区艺术单项比赛 w舞蹈组 二等奖
2010年谈艾真荣获徐汇区艺术单项比赛二等奖
2010年姚如枫荣获徐汇区艺术单项比赛二等奖
2010年阎梦梅荣获徐汇区艺术单项比赛二等奖
重大比赛回顾：
2010年参与徐汇区女子健美操比赛：
一场顺利的比赛，离不开所有队员的支持。作为健身操队长的我，从中无不可以发现队员们高涨的热情。在照片上，看见同学们一张张洋溢着笑容的脸庞，我的心随着他们的笑容而飞扬。
回顾去年参加的两场比赛，虽说是代表学校参加的，但主体都是我们自己在拍。因体育教研组组长张欢老师要兼顾篮球比赛，所以在这一情况下我不由得做起了队长兼教练。记得第一次开代表会议时，曾经熟识的一位老师惊奇于五十四中学为何排出两名学生一位家长？因那一天，小学挚友与我相伴而至教育学院，而那位家长就是我可敬的祖母。在烈日下，我们乘着一辆车一起前进。
再说排练，不可否认，在没有指导老师的情况下，我们取得如此成绩已经很不容易。队员们顶着酷暑中的太阳日复一日地致学校排练，因学校进行校安工程，无奈我们又齐头并进走向徐职高，在高谈阔论声中，走向学校的我们早已在舞蹈房里洒下汗水。
谈谈配合，最初只有6个人参加比赛，但因为在某些条件因素下，迫使8个人排练。最后淘汰的两位无疑是可惜，但我从中也汲取了经验，在这一过程中，我留下了我脆弱的眼泪。
最后说决赛。最让我感动的是吴柏阳同学早上义无反顾地6.50分到学校做我们的后援团。还有我的外婆隔日就来我家。还有为我比赛付出了很多以及是我们这群淘气鬼领队的奶奶，在此，我致伤最崇高的敬意！
时隔一年，我反复问自己，为何记忆中如此清晰。最后，我得到的答案是，因为有我和队员们共同的努力！
2011年参与“师三-康乐”健美操比赛：
“健康、力量、美丽”是人类追求的身体素质的最佳状态，“以体健身，以美怡心，以操育德”，则更是我们对健美操最好的诠释。
期待已久的上海市徐汇区“师三-康乐”杯中学生健美操比赛终于在徐汇区青少年活动中心拉开帷幕。28日中午13.00，，各级领导、高水平健美操评委、校领导以及多家媒体记者出席了开幕式。
此次比赛由张欢和薛文红老师带队，来自各个学校的健美操选手，在出场亮相时就给人不一般的视觉震撼。动感十足的音乐，赏心悦目的服装，活泼热烈的舞蹈，还有参赛者们自信的笑容，赢得了嘉宾和观众如雷般的掌声。
绿色，青春的颜色；微笑，自信的光芒。灵动的身姿舞出了蓬勃的活力，随着音乐的节拍炫出了又一个奇迹。激扬的音乐震撼全场，热情的健美操驱赶了严寒。每一个动作都是那么有力，每一个笑容都是满分，这样一个日子，温暖与欢乐在洋溢。精彩的暖场表演，活力四射的健美操，不难看出每位运动员和表演者的付出的努力与汗水。即使这是一场竞技，彼此的加油声也在青中心内回响。于是一场场精彩的表演就呈现在大家眼前。我们年轻的生命又一次得到了展现，这就是我们的青春。
在排练的过程中，我们愤怒过，喜悦过，悲伤过，但是我们的热情以及对待健美操的那一份永不毁灭的自信与笑容，这正是我们今后成长道路上再也无法累积的经验。
能驰骋在舞台上已经是我们最值得骄傲的。基于平日的刻苦训练，队员们在比赛场上英姿飒爽，给评委们留下了深刻的印象，最终喜获佳绩。
