为了切实加强和推进学校心理健康教育工作，根据我校“弘爱求实，自能发展”的办学理念，上海市第五十四中学于本学期第十二周组织开展了心理健康教育活动周。本次心理周的主题是“你我互助，共同成长”，以人际交往、团队合作为主要内容，通过一系列的活动与讲座帮助同学们提高与人沟通的能力。

    11月15日学校专职心理老师王佳明利用午会课的时间，发表了《你我互助，共同成长》的主题发言，拉开了心理周的序幕。王佳明老师结合了科技领域、商业领域、体育领域团队合作的典型案例，帮助同学们了解到拥有合作精神是现代人的一种必备素养。

    11月16日、17日中午，复兴、康平两校区分别开展了心理游园会，各年级分时间段参与游园活动。心理游园会旨在通过丰富多彩的团体心理活动，激发同学们相互合作的热情，帮助同学们通过体验式的活动提升自己与人交往的能力。此次心理游园会涉及的团体心理活动包括：顶球竞技，盲人旅行，圈之魅力，解开手链，多元排队，小鸡变凤凰等。

    11月18日高中心理社社长顾天宇同学利用午会课的时间，发表了《学会沟通，善与人处》的心理讲座。顾天宇同学通过人际交往的网络热词，以及马斯洛的需要层次理论，并结合了一部发人深省的动画短片，由浅入深地阐述了生活中与人交往时需要注意的要点。

    11月19日下午校会课的时间，王佳明老师给两个校区的同学们带来了《同理心的力量》的心理讲座。讲座以贴合同学们日常生活的心理情景剧开始，通过王老师的讲述，最终以生活中人际交往的情景演练为结束，旨在帮助同学能够把所学的人际沟通的技巧用到现实生活中去。在主会场高一的同学们积极举手发言，在教室里观看转播的同学们也能够通过画“Q”、画“人”等活动，体验了自己换位思考的能力。

    不少同学感到此次心理周自己的收获颇丰：有的同学表示通过心理活动周的讲座自己学到了一些人际沟通的技巧，认识到学会倾听，善于表达能让自己与同学们相处得更好；有的同学认为在忙碌的学习生活中开展心理游园会，不仅放松了身心，而且还提升了自己团队合作的能力；还有的同学表示自己体会到了同理心的重要性，学会换位思考能让人与人之间的关系变得更加紧密。

    通过本次心理健康教育活动周，希望同学们在家里能与父母和谐相处，在学校里能与老师们、同学们良好地沟通交流，共同营造温馨、和谐、愉快的校园环境。

供稿：王佳明