进入5月，初夏已至。对于初中生、高中生，尤其是初三、高三的学子而言，此时既面临课业压力的攀升，也容易在成长的关键节点感到迷茫。家长的高质量陪伴，恰似夏日里的一缕清风，能为孩子驱散焦虑，指引方向。若想让陪伴真正发挥作用，不妨从以下几个维度着手，用行动为孩子的成长护航：

1、专注当下，沉浸陪伴

别让手机与琐事占据亲子时光。辅导作业时，放下纷扰的思绪，用专注的眼神与孩子交流；散步同行时，抛开未处理的事务，将身心完全交付给这段相处的时刻，让孩子清晰感知自己被珍视、被重视。

2、倾听心声，守护心灵

学期后半程，学业压力叠加成长困惑常，有时会让孩子内心感到不安。家长需化身耐心的倾听者，不打断、不评判，用理解与共情，为孩子提供情绪的避风港。

3、携手同行，共同成长

与孩子共同制定学习计划，互相鼓励监督；一起下厨烹饪美食，在协作中增进感情；或是来一场羽毛球对打、进行户外慢跑，在运动中舒缓压力，留下温暖的成长印记。

4、尊重差异，静待花开

每个孩子都有独特的成长轨迹。尊重孩子的兴趣与节奏，不过度比较，用包容与鼓励，助力孩子在属于自己的花期绽放光彩。

夏至的阳光热烈而明亮，正如家长的陪伴温暖而坚定。愿孩子们怀揣热忱与力量，在学习与生活中勇敢前行，收获属于自己的灿烂与美好。