五育成长五星闪耀——体育强健（一） - 内容

在我国深化义务教育改革，全面发展青少年素质教育的形势下，提倡每天开展体育锻炼，上海市第五十四中学篮球队积极响应这一要求。开启线上教育后，篮球队教练远程带领所有运动员，精心组织系统性的训练，让队员们在居家学习期间坚持每日进行体能训练。小运动员们训练时全力以赴、刻苦认真、一丝不苟。

4月初校大队部推出“五育成长、五星闪耀”云上“五育”系列活动，篮球队决定以跳“本草纲目”篮球操完成集体打卡，为五育活动增光添彩。

近阶段，“本草纲目”毽子操掀起了全民锻炼的热潮，简单的动作和轻快的音乐让人们在快乐中强健体魄。篮球队员们深受启发，他们以饱满的热情投入到风靡全网的健身操学习之中。篮球队陆教练用心编排、悉心指导，融入了篮球特色，如加上了运球等技巧性动作。我校篮球队的队员们大显身手，跟随动感节奏录制了跳操视频，充分展示篮球队员强身健体、自律自信的风采与面貌。

请同学们和篮球队员一起运动起来，将运动视为与健康、快乐有关的一种生活方式，从而增强免疫力、提升意志力，守护身心健康、迎接美好未来！